清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

每天平静的生活,开心地微笑,适当地忙碌,照顾好自己和家人!健康才是目的,美食才是真谛!下面为大家介绍一道清炖全鸡!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

主料:三黄鸡1个!辅料:黄芪1克,红枣3个,桂圆4个,香菇适量,姜片2片,黄酒10克,枸杞1克!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

把黄芪,红枣,去壳桂圆,香菇,加水浸泡1个小时!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

将三黄鸡清洗干净沥干水,再将食材塞进鸡肚中!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

锅中放鸡加水,姜片,黄酒!大火煮沸转小火炖60分钟!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

炖煮快好的鸡加入枸杞,盐!小火炖20分钟!

清炖全鸡的做法(怎样炖鸡汤好喝又营养)

炖全鸡,汤汁清纯鲜美,香味扑鼻,营养价值高!鸡肉具有温中补脾,益气养血的功效,此外还能增强人体免疫力和抵抗力!鸡肉中富含蛋白质,钙,铁,锌等微量元素!

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 qibo_seo@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫

相关推荐